밥은 잘 챙겨드시나요? 저는 하루 2끼를 먹고 있는데 어릴 때 부터 아침을 챙겨먹지 않다보니 아침을 먹게 되면 오히려 속이 불편하고 쓰려 더 안챙겨 먹게 되는 거 같습니다 그러다보니 위도 어릴 때부터 좋지 않아 위에 좋은 음식이나 채소 즙을 먹고 있는데요. 저처럼 요즘 바쁜 현대인들이라면 식사를 제때 챙겨 먹지 못하거나 귀찮아서 거르게 되는 경우가 많습니다. 그리고 건강에 대해 신경쓸 나이가 되면 더 몸에 좋은 음식이나 보조제를 찾아보게 되는 거 같아요 그래서 오늘은 위에도 좋고 맛도 좋은 채소인 콜라비에 대해 알려드리고 합니다. 콜라비 효능 및 보관방법 부작용, 영양소 등 자세히 알려드리겠습니다 콜라비는 어떤 채소인지 먼저 알아보겠습니다 콜라비 콜라비는 양배추에서 분화된 채소로 줄기는 샐러드로, 잎은 ..