요즘같이 더운 여름철 온몸에 땀이 비 오듯 나오기 마련입니다. 특히 날이 더워지게 되면 발에서 냄새가 나게 되는데요. 신발을 벗고 들어가는 식당이나 집에 들어갔을 때 발냄새가 심할 경우 난감할 수밖에 없습니다. 그래서 오늘은 발냄새 원인 및 없애는 법에 대해 알아보겠습니다.
발냄새 원인
근본적인 원인으로는 땀으로 인한 세균 번식입니다. 발은 습기가 잘 생기기 때문에 세균이 번식하기 좋은 환경입니다. 땀으로 인해 양말이나 신발이 젖게 되면 마이크로코쿠스 박테리아가 빠르게 번식해 발의 각질을 갉아먹게 됩니다. 이때 이소발레릭산과 다른 화학물질들이 생성이 되면서 발에서 냄새가 나게 됩니다.
비만인 경우도 발가락 사이의 공간이 줄어들면서 통풍이 잘 안되게 됩니다. 그런 경우 발에 땀이 많이 나게 되고 냄새가 잘 나게 됩니다. 그리고 높은 굽의 구두나 가죽 부츠, 로퍼, 군화 등은 발의 온도를 높이게 되며 땀이 더 날 수 있습니다.
발냄새 없애는 법
평소 발냄새로 고민이 많으신 분들은 여분의 양말을 챙겨 중간중간에 양말을 갈아 신어 주면 좋습니다. 또, 신발을 자주 세척하고 물기가 바짝 마른 상태에서 신발을 신어야 합니다. 그리고 신발을 자주 번갈아 가면서 신는 게 좋습니다. 자주 신지 않는 신발 안에는 신문을 구겨 넣거나 제습제를 넣어 습기를 잡는 게 좋습니다.
발냄새 원인 및 없애는 법에 대해 알아봤습니다. 평소 청결하게 발을 씻고 잘 건조시켜주는 것도 매우 중요합니다. 특히 땀이 많이 나는 분들은 양말을 자주 갈아 신어 주는 것으로도 냄새를 예방할 수 있습니다.
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