유방암에 좋은 차

건강

민군의 리뷰일상 2023. 6. 25. 11:17

여성분들이라면 많이 걸리는 암 중 유방암을 꼽을 수 있습니다. 제 주변에도 유방암 환자가 있을 정도로 흔하게 볼 수 있는 거 같습니다. 오늘은 유방암에 좋은 차에 대해 알아보려고 합니다. 어떤 차들이 있는지 자세히 알아보겠습니다.

여성들에게 흔하게 발병하는 유방암에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다.

● 우엉차

우엉차에는 이뇨작용이 있기 때문에 혈액정화와 당뇨관리, 체중관리에도 도움이 됩니다. 유방암뿐만 아니라 췌장암, 결장암과 같은 특정 유형의 암에 효과적이라고 합니다.

● 녹차

카테킨이라는 항산화 물질이 있어 항산화 작용으로 유방암에 좋습니다. 특히 녹차는 유방암 전이 억제에 도움이 되고 암 조직의 혈관 성장을 저지시켜 주는 효과가 있습니다. 그리고 에스트로겐이 효성호르몬 농도를 낮추고 배출을 촉진시켜 유방암 성장을 막아줍니다.

● 생강차

항산화 작용이 있는 진저롤이라는 성분이 화합물이 풍부하여 유방암 예방에 도움을 줍니다. 진저롤은 유방암 세포의 증식을 억제하고 염증을 감소시켜 주는 효과가 있습니다.

● 무화과 차

폴리페놀이라는 성분이 다량 함유되어 있어 항암과 항산화 효과가 있습니다. 이는 암 예방에 도움이 됩니다. 벤즈알데히드라는 성분 또한 암 억제에 도움을 줍니다.

● 로즈마리 차

카로나산과 로즈마린산은 폴리페놀의 일종으로 항균, 항염증의 특징을 가지고 있어 유방암에 도움을 줍니다.

● 석류차

잉소플라본이라는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유된 석류는 암 성분 억제에 도움을 줍니다. 이소플라본은 체내에서 나오는 에스트로겐 호르몬의 과도한 생성을 막아주여 섭취 시 유방암에 도움이 되는 좋은 차입니다.

● 홍차

항산화 작용을 하는 성분이 풍부하여 유방암 발병률을 37% 가까이 줄였다는 연구 결과가 있습니다. 이 외에도 체내 당분을 분해해주고 피부 미용에 도움을 주는 효능이 있습니다.

유방암에 좋은 차에 대해 알아봤습니다. 유방암에 걸리지 않게 조심하여야 하지만 이미 발병한 경우 더이상 전이가 되지 않게 조심해야 합니다. 평소에 식습관과 유방암에 좋은 것을 먹는 습관을 가지면 좋습니다.

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