피곤하거나 면역력이 약해지면 입 주변에 생기는 입술포진 때문에 아프기도 하면서 보기에도 그렇고 씻을 때마다 조심해야 하는 번거로움이 있어 스트레스받는 분들이 많을 거 같습니다. 저 역시 피곤하거나 스트레스를 많이 받게 되면 입술에 포진이 생겨 고생을 여러 차례 하곤 합니다
그래서 오늘은 헤르페스는 무엇이고 증상과 원인, 치료법과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다
헤르페스
집합성의 작은 수포를 특징으로 하는 급성 염증성 피부질환을 일컫는 말입니다. 허피스라고도 불리우며 일반적으로 헤르페스라고 하면 단순포진과 대상포진을 말합니다. 주로 많은 사람들이 겪는 것들 중 입술포진을 말합니다
헤르페스의 어원인 그리어스 Herpin은 잠복이라는 뜻을 갖고 있으며 한번 감염되고 나면 바이러스가 사라지는 게 아닌 평생 신경조직속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지거나 외부 접촉이 생겼을 때 발생하게 됩니다
여기에 포함되는 바이러스는 단순 헤르페스 1형과 2형, 거대 세포 바이러스, 엡스타인바 바이러스, 수두 대상포진 바이러스, 사람 헤르페스 바이러스 6,7,8형 등 총 8가지가 있습니다
헤르페스 원인
헤르페스 1형은 주로 타액 접촉에 의해 발생합니다. 주로 입술, 입, 코, 턱 등에 발생하게 됩니다. 2형은 성적 접촉에 의해 감염되고 주로 생식기 주변에 발생하게 됩니다
단순포진으로도 불리는 헤르페스는 단순포진 바이러스에 감염되어 나타나는 감염질환입니다. 입술에 작은 물집이 다발성으로 발생하는 경우 '구순포진'이라고 불립니다
헤르페스 증상
가려움증이 있는 발진과 통증이 있는 물집, 열, 근육통, 소변볼 때 통증 등이 나타날 수 있습니다. 통증과 만질 때 아픈 감각은 피부병변이 나타나기 하루 혹은 수일 전에 나타납니다. 이런 현상을 전구 증세라 합니다. 대부분 감기처럼 가볍게 앓고 지나가나 1% 미만에서 구강 내에 심한 물집이 생기기도 합니다
물집이 생기기 전 피부는 가렵고 매우 예민합니다. 물집은 경미한 자극 및 손상에도 쉽게 터지고 안의 액체가 흘러나오고 딱지가 생깁니다. 딱지가 떨어진 후에는 붉은 상태의 피부가 남게 되는데 처음 병변이 나타났을 때 마구 긁어 피부 조직이 손상되면 2차 감염이 이러날 수 있으므로 초기에 치료를 받는 것이 좋습니다
예방법
헤르페스 바이러스가 활성화되는 것을 억제하기 위해 건강상태를 좋게 유지하는 게 매우 중요합니다. 그리고 직접적 접촉에 의해 전염되므로 위생에 각별히 신경써야 합니다
1. 컵을 따로 쓰기
2. 햇볕에 의해 단순포진이 악화되는 사람은 외출할때 선크림을 입술 주위에 바르기
3. 젖은 수건을 통해서도 감염 될수 있으므로 수건 사용 후 반드시 소독하기
4. 알레르기를 일으키는 음식 피하기
5. 평소 스트레스를 줄이기 위해 노력하기
6. 적당한 휴식 취하기
7. 충분한 영양 공급하기
치료방법
아직까지 헤르페스에 대한 백신이 없어 경구용 바이러스 치료제들이 사용되고 있습니다. 대부분 1주 정도의 시간이 지나면 자연 치유됩니다. 발생 8시간 내 2~3회 정도 항바이러스 국소제재를 바르면 효과가 있습니다
필자는 피곤하고 스트레스를 받게 되면 입술에 발열과 통증이 있다가 몇시간 뒤에 물집이 생기고 그게 좀 지나면 터지기 시작하면서 피딱지가 생기게 되고 낫는데 2주 정도 시간이 걸리는 거 같습니다
면역력을 기르고 위생에 각별히 주의하면서 헤르페스를 예방하고 치료하시길 바랍니다
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